이너딜리티 고식이섬유 보충제 다이어트 변비 탈출

늘 변비로 고생중인 나~ 살이 잘 찌는 체형기도 하거니와 음식을 먹으면 배출을 잘 못하니 늘 똥배는 한짐이다 ㅠㅠ
남자친구가 광고를 보고 나에게 추천해준 제품 ㅋㅋㅋ
일단 주문을 해봤다~

주문은
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월 2일에 했지만 제품은 예약을 받아 제품을 만들어 배송된다고 한다~ 그래서 실제 제품을 보내는 날짜는
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월 11일부터 순차적으로 보낸다고 했고 정확히 11일에 배송확인 톡이 날아왔다
제품을 여기저기 찾아보니 카카오 쇼핑으로 구입하는것이 젤 가격이 저렴했고 2박스를 주문했다~

오렌지 박스가 굉장히 고급스럽게 생긴 이너딜리티 고식이섬유 보충제가 도착을 했다

제품을 처음 구매하지만 2박스를 구입한것은 혹시나 제품이 맘에 들어 다시 구입하고자 할 때도 예약구매가 들어가야하니 그냥 살때 2박스를 구입했다
구입 후 함께 동봉 된 후기 이벤트가 있던데 ~ 이 제품 구입 후기가 굉장히 멋지다 싶은게 ㅋㅋㅋ 어쩜 후기 이벤트의 상품 때문일 수도 있겠다 싶을 만큼 욕심이 나는 상품이였다
아무튼 나는 내돈내산이고~ 직접 먹어본 후기를 그냥 적어보겠다

이너딜리티 고식이섬유 보충제

복용방법 : 식전 30분, 1일 2회, 1봉지를 차가운 물 150~200ml에 넣어 잘 저어 마신다
물에 넣은 후 시간을 두면 식이섬유가 물에 들어가면 부풀어 먹기 힘드니 저어서 바로 먹으라고 되어있다

차전자피
질경이 씨앗의 껍질로 많은 양의 식이섬유를로 이루어져있는데 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는 블용성 식이섬유가 함께 들어있다. 이는 대장 내 찌꺼기를 흡착해서 변이 빨리 내려가는데 도움을 주고, 물을 흡수하여 변의 양을 부풀려주는 역할을 하고 예전부터 변비에 많이 사용된 성분이다. 물의 흡수를 많이 하는 만큼 물을 많이 먹어 줄 수록 더 효율적이다. 그리고 포만감을 주기 때문에 섭취하는 음식의 양을 줄이는데도 도움을 준다

귀리 석이섬유
귀리 역시 다이어트 곡류도 유명한 것으로 단백질, 아미노산, 수용성 식이섬유가 풍부해서 귀리를 가공한 오트밀의 형태로도 많이 복용한다.

치커리 식이섬유
치커리를 열량이 낮아서 다이어트 채소로도 많이 복용하며 카로틴, 비타민 B, 비타민 C, 칼륨, 철분 등의 성분과 함께 식이섬유가 풍부해서 변비에 도움을 준다

푸룬
서양 자두로 어린이와 임산부도 먹을 수 있는 안전한 천연 변비제로 많이 사용되는데 이 또한 식이섬유가 많이 들어있어 변비에 도움이 된다

신바이오틱스

변비나 설사에 꼭 필요한 장에 좋은 유산균과 유산균 먹이가 함께 들어있다

성분이 깔끔하게 딱 필요한 것으로만 구성이 되어 있어 마음에 들었다~

박스를 열어본다
박스 안에는 이너딜리티 고식이섬유 보충제가 30봉지 빼곡히 들어있다

1봉지당 6g의 가루가 들어있다

봉지를 뜯어보면 하얀색 가루가 들어있는데 물과 만나면 오렌지 빛으로 변한다
맛과 향도 오렌지를 먹는 것과 같은 달콤한 맛이 난다~

나는 젤 형태의 약이나 현탁액 형태의 약을 잘 못 먹는다 ㅋ
그래서 물에 넣어 섞지 않고 입안에 바로 털어넣고 물을 많이 마셨다
다행히 바로 삼키는 거라 입안에서 가루가 부풀어 오르는 불상사는 없었기에 ㅋㅋ 먹는데는 별 불편함이 없다~
일단은 맛이 넘 좋아서 먹기가 좋다~
그리고 복용 후 물을 마시고 조금 지나면 위와 장에서 꾸룩 꾸룩 꾸루룩 소리가 엄청 난다
화장실 가고 싶은 소리가 아니라 위와 장에서 무언가 움직이는 소리~ 그리고 또 시간이 흐르면 아랫배가 묵직하니 뭔가 가득찬 기분이 든다

확실히 변의 양이 많아지고 예전보다 변을 보는데 수월해졌다~
나는 물을 잘 마시지 않아서인지 변비 탓인지 늘 변이 딱딱해서 힘든편인데 이너딜리티 고식이섬유 보충제를 먹고 난 후에는 변의 양이 많은데도 불구하고 변이 부드러워서 화장실 가는게 두렵지 않다~
변비있으신 분들은 아실테지만 화장실을 가는 것도 부담스럽다 ㅠㅠ 늘 항문이 아프니까...ㅠㅠ

제품 구입시 제품 설명에 나와있던 이너딜리티 고식이섬유 보충제로 다이어트하는 방법 캡쳐본

나는 표에 나와있는 것처럼 맞춰서 먹어서 단기간에 체중을 줄여야지~ 하는 건 아니지만 일단은 다이어트 겸 변비 탈출을 위해 복용 중인데 아침에 밥을 먹지 않으면 힘이 없어 일을 할 수가 없어 ㅋㅋ 자연스럽게 8주 건강감량 비슷한 식단으로 복용중이다~

복용 후 당장 체중이 줄었다는 효과보다는 화장실을 잘 가니 그동안 빠지지 않던 아랫배와 그 주변을 둘러썬 갑툭튀 살들이 조금씩 움직이는 느낌은 받고 있다~ 워낙에 똥배가 심각하게 나온지라 ㅋㅋ 시간을 조금 더 두면서 복용을 하면서 효과를 지켜봐야징~ 여태껏 구입해서 먹어본 식이섬유중에서는 제일 효과가 나은듯~ 만족스럽당